マットレス– category –

仰向けで寝ると腰が痛い。寝始めは平気なのに、朝起きると腰が重い。仰向けになると腰が反ってつらい。 このような悩みは、腰だけでなく、反り腰や股関節の硬さ、マットレスの状態が関係していることがあります。 仰向け寝は、身体の左右差が出にくく、姿...

「朝起きると腰が痛い」「寝ても疲れが取れない」「今のマットレスが身体に合っていない気がする」 そんな悩みはありませんか？ 実は、腰痛は普段使っているマットレスが原因になっていることがあります。 特に柔らかすぎるマットレスは、腰が沈み込みやす...